Les différentes parties du corps à appréhender pour inculquer à son esprit une autre façon de penser la marche libre.
Depuis la naissance on nous a appris à marcher par force et ce sont les muscles qui ont été mis à contribution dans notre esprit.
Il faut juste apprendre à notre esprit à gérer le squelette qui, si on le regarde bien, est le support de nos muscles et de nos tendons.
Donc à terme une économie de ces derniers.
Bientôt en images les différentes étapes qui touchent chaque partie du corps qui vont vous orienter vers la marche libre c'est-à-dire avec beaucoup moins de contraintes mais utilisable en compétition, par exemple.
